تتم مناقشة مادة CoQ10 وزيت السمك بشكل متكرر في دوائر الصحة والعافية، لكنهما مكملات متميزة. دعونا نتعمق في اختلافاتهم للحصول على الوضوح. CoQ10، أو الإنزيم المساعد Q10، هو مركب طبيعي موجود في كل خلية من خلايا الجسم تقريبًا. يلعب دورًا محوريًا في إنتاج الطاقة الخلوية ويعمل كمضاد قوي للأكسدة. يشتهر CoQ10 بفوائده على القلب والأوعية الدموية، وهو يدعم صحة القلب ويساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبي...