زيت السمك ، المستخرج من أنسجة الأسماك الزيتية ، مكمل صحي شهير بسبب فوائده الصحية العديدة. غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ويحتوي على مكونات مهمة مثل DHA و EPA التي تنظم الدماغ والجهاز العصبي. يتم الحصول على زيت السمك عادةً من خلال طرق التقديم أو الاستخلاص ، والتي تتضمن تسخين الأسماك أو استخدام مذيبات لفصل الزيت عن الأسماك. يخضع الزيت الناتج لعمليات تكرير لإزالة الشوائب وضمان منتج نهائي عالي الجودة.

من الفوائد الأساسية لزيت السمك قدرته على تعزيز صحة القلب. زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم تصنيعها ويجب تناولها عن طريق الطعام. أحماض أوميغا 3 الدهنية الرئيسية الموجودة في زيت السمك هما EPA و DHA. وقد ثبت أن هذه الأحماض الدهنية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط الدم والدهون في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت السمك أن يعزز المناعة عن طريق تعزيز وظيفة الجهاز المناعي.

في حين أن زيت السمك معروف منذ فترة طويلة بفوائده القلبية الوعائية ، تستمر التطبيقات الجديدة في الظهور. تشير الأبحاث إلى أن خصائص زيت السمك المضادة للالتهابات قد تساعد في إدارة حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء. علاوة على ذلك ، يتم استكشاف زيت السمك لدوره المحتمل في تعزيز صحة الجلد ، وتقليل مخاطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر ، ودعم الوظيفة الإدراكية.

للمنتجات ذات الصلة ، يرجى زيارة موقعنا على الإنترنت ：https://www.reachever.com/Fish-Oil_p231.html