هل يمكن تناول NAC و CoQ10 معًا؟
Dec 12, 2025
في عالم المكملات الغذائية، يُعدّ الجمع بين مكونات مختلفة لتعزيز الفوائد الصحية ممارسة شائعة، ولكن من الطبيعي التساؤل عن مدى أمانها. يُعتبر كلٌّ من N-acetylcysteine (NAC) و CoQ10 (CoQ10) من المكملات الغذائية الشائعة، وغالبًا ما يُستخدمان ضمن برامج العافية لما لهما من فوائد فردية. ولكن هل يُمكن تناولهما معًا؟ أولاً: ما هما NAC و CoQ10؟ المجلس الوطني للإدارة ( إن أسيتيل سيستين ): مشتق من الحمض الأمين...