إكسيليتول هو سكر كحول طبيعي موجود في النباتات ، بما في ذلك العديد من الفواكه والخضروات. لها طعم حلو وغالبًا ما تستخدم كبديل للسكر.

طعم الإكسيليتول حلو ولكن على عكس السكر ، لا يسبب تسوس الأسنان. يقلل من مستويات البكتيريا المسببة للتسوس في اللعاب ويعمل أيضًا ضد بعض البكتيريا التي تسبب التهابات الأذن. يستخدم على نطاق واسع في العلكة والنعناع والحلويات الأخرى "الخالية من السكر".

في الولايات المتحدة ، يُسمح للمنتجات التي تحتوي على إكسيليتول بالقول إنها تقلل من خطر التسوس. يستخدم الناس أيضًا إكسيليتول للوقاية من ترسبات الأسنان والتهابات الأذن وجفاف الفم والعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم معظم هذه الاستخدامات.

يمكن أن يكون الإكسيليتول سامًا للكلاب. إذا كان كلبك يأكل منتجًا يحتوي على إكسيليتول ، اصطحبه إلى الطبيب البيطري على الفور.

الاستخدامات والفعالية

من المحتمل أن تكون فعالة لـ

التجاويف. يقلل استخدام المنتجات المحتوية على إكسيليتول في الفم ، مثل العلكة والحلوى ومعجون الأسنان من خطر حدوث تسوس الأسنان لدى البالغين والأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق. من غير الواضح ما إذا كان يساعد في منع تسوس الأسنان لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات.

ربما فعالة

عدوى الأذن (التهاب الأذن الوسطى). يبدو أن إعطاء المنتجات المحتوية على الزيليتول مثل العلكة أو المستحلبات أو الشراب يوميًا بعد الوجبات لأطفال ما قبل المدرسة يقلل من خطر الإصابة بعدوى الأذن. ولكن لا يبدو أن إعطاء الإكسيليتول بعد بدء عدوى الجهاز التنفسي يمنع التهابات الأذن.

هناك اهتمام باستخدام إكسيليتول لعدة أغراض أخرى ، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لتحديد ما إذا كان قد يكون مفيدًا.

آثار جانبية

عندما يؤخذ عن طريق الفم: يشيع تناول الإكسيليتول في الأطعمة. من المحتمل أن يكون آمنًا عند استخدامه في مضغ العلكة والحلويات وأقراص الاستحلاب ومعجون الأسنان وغسول الفم بكميات تصل إلى حوالي 50 جرامًا يوميًا. قد يسبب الإسهال والغازات لدى بعض الناس.

قد يكون تناول جرعات عالية من الإكسيليتول غير آمن. قد يؤدي استخدام جرعات عالية جدًا على المدى الطويل إلى حدوث أورام.