مع تركيز المزيد من الناس على الصحة و العافية، المكملات الغذائية مثل الكارنوزين تكتسب شعبية. معروف ب خصائصه المضادة للأكسدة والفوائد المحتملة في مجالات مثل العضلات التعافي والوظيفة الإدراكية ومكافحة الشيخوخة، الكارنوزين هو ثنائي الببتيد المصنوع من بيتا ألانين والهستيدين. ولكن ما هي كمية الكارنوزين الآمنة؟ هل يمكنك أن تأخذ كما بقدر 5G يوميا؟ دعونا استكشاف هذا أبعد من ذلك.

يوجد الكارنوزين بشكل طبيعي في نسبة عالية كميات في كل من الأنسجة العضلية والدماغ. يساعد في الحفاظ على مستويات الرقم الهيدروجيني و يمنع تراكم حمض اللاكتيك أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. كارنوزين هو أيضا معروف بخصائصه المضادة للسكري، مما يعني أنه يمكن أن يحمي الجسم من الأضرار الناجمة عن تناول السكر الزائد، مما يحتمل أن يقلل من مخاطر الإصابة بالعمر الأمراض.

يمكن أن يكون الكارنوزين مكملاً قيمًا دعم صحة العضلات والعافية بشكل عام، ولكن تناول 5 جرام يوميًا ليس كذلك يُنصح به بسبب الآثار الجانبية المحتملة والأبحاث المحدودة حول الجرعات العالية. إنهâمن الأفضل البدء بجرعة أقل والتشاور مع أ مقدم الرعاية الصحية قبل إجراء أي تغييرات مهمة على الملحق الخاص بك الروتين.

في Anhui Keynovo Biotech China، نحن نضمن ذلك أن جميع منتجاتنا الكيميائية والمستخلصات النباتية، بما في ذلك الكارنوزين، تلبية أعلى معايير الجودة والسلامة. للاستفسار عن الجودة العالية كارنوزين، من فضلك لا تتردد في الاتصال بنا!

للحصول على المنتجات ذات الصلة، يرجى زيارة موقعنا موقع الويبï¼https://www.reachever.com/