ما هي فوائد الليكوبين؟
Jun 20, 2025
الليكوبين هو مضاد أكسدة قوي ينتمي إلى عائلة الكاروتينات، وهو ما يُعطي بعض الفواكه والخضراوات لونها الأحمر. بعض هذه الفوائد المحتملة فوائد الليكوبين يشمل: 1. خصائص مضادة للأكسدة :يساعد الليكوبين على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم، مما قد يقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات. 2. صحة القلب :تشير بعض الدراسات إلى أن الليكوبين قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكوليستر...