يُسمى البيوتين أيضًا فيتامين H والإنزيم R وهو فيتامين ب قابل للذوبان في الماء. إنه ضروري لتخليق فيتامين سي ، وهو لا غنى عنه لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون والبروتينات ، ومغذٍ ضروري للحفاظ على النمو الطبيعي والتطور وصحة الإنسان الوظيفية الطبيعية. البيوتين ، كمكمل غذائي ، له الوظائف الرئيسية التالية.

1、حماية الشعر والأظافر والجلد

يمكن أن يحسن البيوتين بنية الكيراتين ، وهو البروتين الأساسي للشعر والجلد والأظافر. لاحظت دراسة أجريت على النساء ذوات الأظافر الهشة أو المتشققة أن تناول مكملات عن طريق الفم مع 2.5 ملغ من البيوتين على مدى 6 أشهر على الأقل زاد من سماكة الظفر بنسبة 25٪ إضافية (لقيم التحكم الطبيعية / الصحية) ، وحوالي نصف مجموعة الأظافر الهشة (4) من 8 حالات) قلل أيضًا من انقسام الأظافر.

2. تنظيم سكر الدم لدى مرضى السكر

أظهرت الدراسات أن البيوتين قد يساعد في منع تلف الكلى لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 المعتمد على الأنسولين وقد يساعد أيضًا في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

3、تحسين السمنة

وجد باحثون أمريكيون أن البيوتين يمكن أن يعزز تحلل الدهون والكربوهيدرات ، بحيث تسرع التحول إلى الطاقة اللازمة للنشاط البشري ؛ مثل عدم كفاية عدد البيوتين في الجسم ، وسوف تتراكم الدهون في الجسم وتسبب السمنة. وضع هذا الاكتشاف أساسًا قويًا لتطبيق البيوتين في منتجات فقدان الوزن والتخسيس الصحية وفتح سوقًا أوسع للبيوتين.

4、تعزيز نمو الجنين

لتعزيز صحة الطفل ، يمكن تناول المزيد من البيوتين وحمض الفوليك أثناء الحمل لمنع تكون التشوهات. 2008 ، أعلنت وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية اليابانية رسميًا أن البيوتين وحمض الفوليك كلاهما من العناصر الغذائية الإلزامية للنساء الحوامل في اليابان.

للمنتجات ذات الصلة ، يرجى زيارة موقعنا على الإنترنت ：https://www.reachever.com/D-Biotin-Vitamin-H-Powder_p39.html