ما هي أفضل طريقة لتناول مكملات الفطر؟
Aug 02, 2024
في السنوات الأخيرة، أصبحت مكملات الفطر شائعة جدًا لأنها قد تكون مفيدة لصحتنا. تأتي هذه المكملات من أنواع مختلفة من الفطر مثل الريشي وعرف الأسد والكورديسيبس. يعتقد الناس أنها يمكن أن تساعد جهاز المناعة لدينا، وتجعل أدمغتنا تعمل بشكل أفضل، وتجعلنا نشعر بالتحسن بشكل عام. مكملات الفطر تأتي في أشكال مختلفة. هناك كبسولات ومساحيق وصبغات وحتى علكات. الأفضل بالنسبة لك يعتمد على ما تحبه وكيف تعيش: الكبسولات...