ما هي الفوائد الصحية للبيوتين؟
Nov 25, 2022
البيوتين هو فيتامين ب الموجود في الطعام. يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة ويلعب العديد من الأدوار المهمة الأخرى في الصحة. ما هو البيوتين؟ - البيوتين هو واحد من ثمانية فيتامينات ب. يُعرف أيضًا باسم فيتامين B-7 أو فيتامين H ، وفي هذه الحالة يرمز H إلى "Haar und Haut" ، الكلمة الألمانية التي تعني "الشعر والجلد". - البيوتين قابل للذوبان في الماء. لا يخزن الجسم الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء...