عشبة مستخلص جذور الأشواغاندا - المعروفة أيضًا باسم كرز الشتاء الهندي - هي شجيرة مزروعة في الهند وأمريكا الشمالية وقد تم استخدام جذورها منذ آلاف السنين من قبل ممارسي الأيورفيدا. يحتوي الجذر على مركبات الفلافونويد والعديد من المكونات النشطة لفئة ويثانوليد. بحثت العديد من الدراسات على مدى السنوات القليلة الماضية فيما إذا كانت هذه العشبة لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للورم، ومضادة للإجهاد، ومضادة للأكسدة، وتعزز العقل، وتعزز المناعة، وتجديد الشباب (انظر الدراسات في أسفل الصفحة). تاريخيًا، لوحظ أيضًا أن جذور اشواغاندا لها خصائص تعزز الجنس.
الميلاتونين هو الهرمون المسؤول في المقام الأول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يستخدم على نطاق واسع في المكملات الصحية والمنتجات الصيدلانية لتعزيز النوم المريح والتخفيف من اضطرابات النوم مثل الأرق واضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
ريسفيراترول هو مادة البوليفينول الموجودة بشكل طبيعي في النباتات مثل العنب والتوت والفول السوداني. وهو معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يجعله شائعًا في المكملات الغذائية ومنتجات العناية بالبشرة التي تهدف إلى تعزيز الصحة العامة وطول العمر.