فيتامين ك2: ما هو وفوائده
Apr 21, 2025
فيتامين ك2الميناكينون، المعروف أيضًا باسم فيتامين ك، هو أحد أشكال فيتامين ك الذي يلعب دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم المهمة. ورغم وجود أشكال متعددة من فيتامين ك، بما في ذلك ك1 وأنواع فرعية مختلفة من ك2، إلا أن ك2 هو الأكثر ارتباطًا بفوائد صحية تتجاوز دوره في تخثر الدم. وفيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول فيتامين K2 وفوائده: 1. صحة العظام:فيتامين ك2 ضروري للحفاظ على صحة العظام المثلى. فهو يعم...