زيت السمك هو مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وخاصة حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). هذه الأحماض الدهنية ضرورية للحفاظ على صحة جيدة وقد ثبت أنها تقدم فوائد عديدة. من أشهر فوائد زيت السمك قدرته على تحسين صحة القلب. أظهرت الدراسات أن زيت السمك يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول عن طريق زيادة مستويات الكوليسترول HDL (الجيد) وربما خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). بالإضافة إلى فوائده لصحة القلب ، فقد ثبت أيضًا أن زيت السمك يدعم وظائف المخ والصحة العقلية. يعد DHA مكونًا مهمًا لأغشية خلايا الدماغ وقد تم ربطه بتحسين الوظيفة الإدراكية وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي. قد يكون لزيت السمك أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات وقد استخدم للمساعدة في إدارة حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يدعم صحة العين ويقلل من مخاطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر. بشكل عام ، يعتبر زيت السمك مصدرًا قيمًا للأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية. يمكن الحصول عليها من خلال المصادر الغذائية مثل الأسماك الدهنية أو من خلال المكملات. للمنتجات ذات الصلة ، يرجى زيارة موقعنا على الإنترنت ：https://www.reachever.com/Fish-Oil_p231.html

قد يكون لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وخاصة EPA و DHA ، تأثير وقائي ضد عدوى COVID-19 والنتائج السلبية ، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية (AJCN) التي تستكشف دور أوميغا 3 الدهنية. الأحماض ، على وجه التحديد EPA و DHA ، وما إذا كان لها تأثير وقائي ضد عدوى COVID-19 أو النتائج السلبية.   قارنت الدراسة خطر ثلاث نتائج لـ COVID-19 - الاختبار الإيجابي ، والاستشفاء ، والوفاة - كدالة لمستويات البلازما الأساسية DHA. تم قياس مستويات DHA (كنسبة مئوية من إجمالي الأحماض الدهنية) بواسطة التحليل الطيفي بالرنين المغناطيسي النووي (NMR) ولكن تم تحويلها إلى مؤشر أوميغا 3 (خلايا الدم الحمراء EPA + DHA٪) في هذا التحليل. تم استخدام دراسات الأتراب المحتملين من البنك الحيوي في المملكة المتحدة للحصول على النتائج الثلاث والمتغيرات المشتركة ذات الصلة لـ 110،584 مشاركًا (الاستشفاء والوفاة) و 26،595 مشاركًا تم اختبارهم (COVID-19 إيجابي PCR) خلال الفترة من يناير 2020 إلى مارس 2021.   في النماذج المعدلة بالكامل ، كان الأفراد في الخمس الأعلى (مع أعلى مستويات مؤشر أوميغا 3) لديهم احتمالية أقل بنسبة 21٪ للاختبار الإيجابي من أولئك الموجودين في الخمس الأدنى ، ولكل 1-SD (الانحراف المعياري) زيادة في البلازما DHA في المائة ، كان خطر الاختبار الإيجابي أقل بنسبة 8 في المائة. كانت احتمالية دخول المستشفى أيضًا أقل بنسبة 26٪ للأفراد في الخمس الأعلى من أولئك في الخمس الأدنى ، ولكل زيادة 1-SD في DHA٪ ، كان خطر الاستشفاء أقل بنسبة 11٪. بالنسبة لوفاة COVID-19 ، انخفض الخطر بشكل رتيب قبل الخامس الرابع ، لكن الانخفاض كان ضعيفًا جزئيًا بعد الخامس وأصبح غير مهم. تراوحت تقديرات مؤشر أوميغا 3 لأخماس DHA الخمسة من 3.5٪ (الخمس الأدنى) إلى 8٪ (أعلى خامس).   لاحظ الباحثون في ورقتهم البحثية أن هذه القيم تتفق مع مؤشر أوميغا 3 لمخاطر مؤشر القطع [المقترح مبدئيًا للوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية في عام 2004] بنسبة 8 ٪ (خطر منخفض) ويقترحون أن هذه المستويات المستهدفة قد تكون قابلة للتطبيق أيضًا على COVID-19 النتائج.   لاحظ الباحثون أيضًا أن كوريا الجنوبية واليابان أبلغتا عن انخفاض شديد في خطورة مرض COVID-19 ، وعلى الرغم من عدم الإبلاغ عن الحالات ، وسياسات التباعد الاجتماعي ، والتدخلات الأخرى على مستوى السكان التي ساهمت بلا شك في ذلك ، فمن المثير للاهتمام ملاحظة أن الكوريين واليابانيين الأصحاء لديها قيم مؤشر أوميغا 3 بحوالي 8-12٪ و7-11٪ على التوالي ، وهي أعلى بكثير من مؤشر أوميغا 3 بنسبة 4-5٪ في السكان الغربيين مثل الولايات المتحدة.   Vivar-Sierra et al. وثقت نمطًا عالميًا من تناول كميات أعلى من الأحماض الدهنية أوميغا 3 يرتبط بانخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن COVID-19. على الرغم من أن هذه الملاحظة موحية فقط ، إلا أن هذه الملاحظة تدعم دورًا محتملًا لأوميغا 3s EPA و DHA في الوقاية من مرض COVID-19 المميت ، كما قال الباحثون.   هاريس ، دكتوراه ، FASN ، رئيس معهد أبحاث الأحماض الدهنية (FARI) ، تؤكد هذه الدراسة النتائج السابقة التي تشير إلى أن انخفاض مستوى أوميغا 3 مرتبط بزيادة خطر دخول المستشفى COVID-19. نقوم بتوسيع هذه النتائج من خلال إظهار الدليل على انخفاض خطر الاختبار الإيجابي للعدوى ، كما نقدم دليلًا على أن خطر الوفاة قد يكون أيضًا أقل. بالإضافة إلى ذلك ، نحدد أحماض أوميغا 3 الدهنية التي قد تكون أقوى حماية.   للمنتجات ذات الصلة ، يرجى زيارة موقعنا على ...

L-Theanine هو حمض أميني موجود بشكل شائع في أوراق الشاي ، وخاصة الشاي الأخضر. تشتهر بخصائصها المريحة وتخفيف التوتر وقد أصبحت شائعة بشكل متزايد كمكمل غذائي. يُعتقد أن L-Theanine يعمل عن طريق زيادة مستويات الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين في الدماغ ، والتي ترتبط بمشاعر السعادة والاسترخاء. كما أن له تأثيرًا مثبطًا على الناقل العصبي الغلوتامات ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق. أظهرت الدراسات أن L-Theanine يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتحسين جودة النوم ، وكذلك تحسين الأداء المعرفي ، خاصة في المهام التي تتطلب الانتباه والتركيز. كما ثبت أنه يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. يعتبر L-Theanine آمنًا لمعظم الناس وله آثار جانبية قليلة. غالبًا ما يستخدم مع الكافيين ، حيث يُعتقد أن للمركبين تأثير مكمل على الأداء الإدراكي والمزاج. في الختام ، L-Theanine هو حمض أميني طبيعي له مجموعة من الفوائد لكل من الصحة الجسدية والعقلية. إن خصائصه المريحة وقدرته على تحسين الأداء المعرفي تجعله مكملاً شائعًا للأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز رفاهيتهم. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي مكمل ، من المهم استشارة أخصائي رعاية صحية قبل البدء في تناول L-Theanine. للمنتجات ذات الصلة ، يرجى زيارة موقعنا على الإنترنت ：https://www.reachever.com/L-Theanine_p245.html

في السنوات الأخيرة ، مع تحسن الوعي الصحي ، بدأ الكثير من الناس في الانتباه إلى المخاطر الصحية للسكر ، والتي قد تسرع الشيخوخة ، وتسبب السمنة ، وحتى فرط شحميات الدم ، والسكري ، والسرطان ، واضطرابات الغدد الصماء ، وما إلى ذلك. لا يزال من الصعب مقاومة إغراء الحلاوة ، لذلك بدأ العديد من الممارسين في إطلاق العديد من المشروبات والحلويات البديلة للسكر ، والتي تتميز بمحتوى منخفض من السعرات الحرارية ومذاق حلو. خاصة مع الدعوة إلى خفض السكر ، جذب "بديل السكر" الانتباه بشكل تدريجي. ولكن هل تعتبر بدائل السكر والمحليات حقًا خيارًا جيدًا لتحل محل السكر؟ بدائل السكر ، والمعروفة أيضًا باسم المحليات ، كما يوحي الاسم ، هي بدائل يمكن أن تحل محل السكر. هناك أنواع عديدة ولها خصائص حلوة ومنخفضة السعرات الحرارية. المحليات المختلفة لها أذواق مختلفة ، والتي يمكن أن تكون عشرات إلى مئات السكروز. لذلك ، طالما تمت إضافة كمية صغيرة ، يمكن تحقيق الحلاوة المرغوبة ، لذلك غالبًا ما يتم استخدامها كبديل للسكروز وإضافتها إلى الطعام ، وتكون السعرات الحرارية أقل من تلك الموجودة في السكروز ، أو حتى لا تكاد تذكر. ظهر مشروب "خالي من السعرات الحرارية". يمكن تمييز المنتجات التي تحتوي على أقل من 5 سعرات حرارية لكل 100 مل على أنها "خالية من السعرات الحرارية". المُحليات من المصادر الطبيعية الشائعة هي: ستيفيا : مستخلص من أعشاب كومبوسيتاي ، فهو أحلى بـ 200 إلى 300 مرة من السكروز ، كما أن سعراته الحرارية تكاد لا تذكر. الإريثريتول : يُعرف أيضًا باسم الإريثريتول ، وهو موجود في العديد من الفواكه (العنب والكمثرى وما إلى ذلك) ويستخدم غالبًا كمُحلي منخفض السعرات الحرارية ومُحسِّن للنكهة في المضافات الغذائية. حلاوة الاريثريتول هي السكروز. 70٪ من إنتاج السعرات الحرارية ، 1 جرام من السعرات الحرارية حوالي 0.4 كيلو كالوري ، كما تسمح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) والاتحاد الأوروبي واليابان بوضع علا�

الجلوكوزامين والكوندرويتين مكملات غذائية معروفة على نطاق واسع، مصممة لدعم صحة المفاصل وحركتها. تجمع هذه المكملات بين مركبين طبيعيين رئيسيين: الجلوكوزامين وكبريتات الكوندرويتين، وهما عنصران أساسيان لبناء الغضاريف والسائل الزليلي. المكونات والوظائف الرئيسية‌ الجلوكوزامين‌: يُستخلص الجلوكوزامين (C6H13O5N) من أصداف المحار أو الذرة المخمرة، وهو يُحفز إصلاح الغضاريف من خلال تعزيز تخليق الغليكوز أمينوغليكان، وهو مُكوّن أساسي في الأنسجة الضامة للمفاصل. وتشير الدراسات السريرية إلى أنه قد يُخفف أعراض هشاشة العظام، بما في ذلك الألم والتيبس، عن طريق الحد من تدهور الغضاريف. كبريتات الكوندرويتين‌: يُستخلص هذا الغليكوز أمينوغليكان من غضروف البقر أو سمك القرش، وهو يُعزز مرونة الغضروف من خلال الاحتفاظ بجزيئات الماء، مما يُحسّن امتصاص الصدمات. كما أنه يُثبّط الإنزيمات التي تُكسّر الغضروف. الغضروف السفلي، مما يوفر تأثيرات وقائية ضد انحلال المفاصل. الفوائد التآزرية عند دمجها معًا، تظهر هذه المركبات فعالية متزايدة: 1. تجديد الغضاريف: يوفر الجلوكوزامين المواد الخام، بينما تحافظ كبريتات شوندروتن على سلامة البنية. 2. التأثيرات المضادة للالتهابات: تحتوي بعض التركيبات على MSM (ميثيل سلفونيل ميثان) أو فيتامين C لتقليل الالتهاب بشكل أكبر. 3. التحقق السريري: أثبتت العلامات التجارية مثل Cosamin® DS فعاليتها في التجارب السريرية في الولايات المتحدة، وحصلت على توصيات من أخصائيي العظام. الاستخدام والاعتبارات‌ 1. الجرعة‌: يتراوح المدخول النموذجي من 1500 ملغ من الجلوكوزامين إلى 1200 ملغ من الكوندرويتين يوميًا، وغالبًا ما يتم تقسيمه إلى 2-3 كبسولات. 2. السلامة: يتحمله الجسم بشكل جيد بشكل عام، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المحار أو مرض السكري استشارة مقدمي الرعاية الصحية. باختصار، يُعدّ الجلوكوزامين كوندرويتين مكملًا غذائيًا أساسيًا للحفاظ على

الجلوتاثيون مادة قوية ينتجها الكبد وتتكون من الأحماض الأمينية الجلايسين والسيستين وحمض الجلوتاميك. تلعب هذه المغذيات الأساسية دورًا حيويًا في العديد من العمليات الجسدية ، بما في ذلك بناء الأنسجة وإصلاحها ، وإنتاج المواد الكيميائية والبروتينات ، ووظيفة الجهاز المناعي. نظرًا لفوائده الصحية العديدة ، يتناول العديد من الأشخاص مكملات الجلوتاثيون لمجموعة متنوعة من الحالات. وتشمل هذه الشيخوخة ، واضطراب تعاطي الكحول ، وأمراض الكبد ، وأمراض القلب ، وأكثر من ذلك. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه لا يوجد حاليًا أي دليل علمي يدعم استخدام الجلوتاثيون لهذه الأغراض. أحد المجالات التي وجد فيها الجلوتاثيون فعاليته هو منع تلف الأعصاب الناجم عن عقار السرطان سيسبلاتين. عند إعطائه عن طريق الوريد من قبل مقدم الرعاية الصحية ، يمكن أن يساعد الجلوتاثيون في الحماية من الآثار السامة لهذا الدواء القوي. على الرغم من فوائده المحتملة ، لا يزال هناك الكثير غير معروف عن الجلوتاثيون. هناك اهتمام باستخدام هذه المادة لعدد من الأغراض الأخرى ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليتها. عندما يتعلق الأمر بالجرعات ، لا توجد معلومات موثوقة متاحة حول الجرعة المناسبة من الجلوتاثيون. كما هو الحال مع أي منتج طبيعي ، من المهم أن تتذكر أنها ليست بالضرورة آمنة دائمًا وأن الجرعات يمكن أن تكون مهمة. من الأفضل دائمًا اتباع الإرشادات الموجودة على ملصقات المنتج والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الجلوتاثيون.     للمنتجات ذات الصلة ، يرجى زيارة موقعنا على الإنترنت ：https://www.reachever.com/Reduced-L-Glutathione-Powder_p30.html  

زيت السمك مكمل غذائي شائع مشتق من أنسجة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل. إنه غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي عناصر مغذية أساسية للحفاظ على صحة جيدة. لا ينتج جسم الإنسان أحماض أوميغا 3 الدهنية ، لذلك من الضروري الحصول عليها من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية.   مكملات زيت السمك متوفرة بأشكال مختلفة ، بما في ذلك الكبسولات والسوائل والعلكة. يتم استخدامها بشكل شائع لتحسين صحة القلب وتقليل الالتهاب ودعم وظائف المخ. فوائد زيت السمك عديدة وقد تمت دراستها على نطاق واسع في البحث العلمي.   تتمثل إحدى الفوائد الأساسية لزيت السمك في قدرته على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تخفض ضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية وتمنع تكون جلطات الدم. تساهم هذه العوامل في صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.   يحتوي زيت السمك أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تفيد مجموعة واسعة من الحالات الصحية. الالتهاب هو استجابة طبيعية للإصابة أو العدوى ، لكن الالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة مثل التهاب المفاصل والربو وحتى السرطان. يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تقلل الالتهاب ، مما قد يمنع أو يقلل من شدة هذه الحالات.   عندما يتعلق الأمر باختيار مكمل زيت السمك ، فمن المهم مراعاة نوع أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يحتوي عليها. هناك ثلاثة أنواع رئيسية: حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) ، وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) ، وحمض ألفا لينولينيك (ALA). EPA و DHA هما الأكثر فائدة للصحة ، حيث تم ربطهما بالعديد من الفوائد الصحية ، في حين أن ALA ليست فعالة في الجسم.   تعتمد جرعة مكملات زيت السمك على عمر الفرد وحالته الصحية وسبب تناولها. بشكل عام ، يمكن لمعظم الناس الاستفادة من تناول 1-2 جرام من زيت السمك يوميًا. ومع ذلك ، من المهم التشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكمل جديد ، خاصة

أوكتوكريلين مادة عضوية لها صيغة كيميائية C24H27NO2 ، وهي مادة ماصة للأشعة فوق البنفسجية قابلة للذوبان في الزيت ، وغير قابلة للذوبان في الماء. يساهم في خصائص إذابة واقيات الشمس الصلبة الأخرى القابلة للذوبان في الزيت. لها مزايا معدل الامتصاص العالي ، عدم السمية ، عدم وجود تأثير ماسخ ، ضوء جيد واستقرار حراري ، إلخ. يمكنها امتصاص UV-B وكمية صغيرة من UV-A. إنه واقي من الشمس من الدرجة الأولى معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ويستخدم في الولايات المتحدة وأوروبا. المعدل أعلى. الأوكتوكريلين الذي ينتجه مصنعنا عالي النقاء والموثوقية ، وهو متوفر من المخزون الآن ، مرحبًا بكم للاستفسار.