التأثيرات على فيتامين سي فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يقلل بشكل فعال من نشاط مركب الإنزيم ، والذي بدوره يمنع إنتاج الخلايا الصباغية. فيتامين ج قادر على مقاومة الجذور الحرة من مهاجمة الخلايا ، وتحسين مناعة الجسم والحفاظ على مرونة الجلد. يساعد فيتامين سي على التئام الجروح ، ويعزز تكوين الكولاجين ، ويجعل البشرة ناعمة ومرنة ، وهو منشط للجلد بامتياز. ...
كولاجين السمك هو نوع من البروتين مشتق من جلد السمك وحراشفه. يتكون بشكل أساسي من الكولاجين من النوع الأول ، والذي يوجد في أجزاء كثيرة من الجسم باستثناء الأنسجة الغضروفية. يشكل الكولاجين من النوع الأول 70٪ من بشرتنا وهو أكثر أنواع الكولاجين وفرة في الجسم. على هذا النحو ، يمكن أن يوفر كولاجين الأسماك العديد من الفوائد لصحة الجلد. تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية لكولاجين الأسماك في قدرته على عكس عملية الش...
الجلوتاثيون (GSH) هو ثلاثي الببتيد يتكون من حمض الجلوتاميك السيستين والجليسين. يحتوي على مجموعة سلفهيدريل التي تمنحه خصائص مضادة للأكسدة وإزالة السموم. مجموعة السلفهيدريل الموجودة في السيستين هي الجزء النشط من الجلوتاثيون (ومن هنا جاء اختصارها G-SH) ويمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية والسموم والمعادن الثقيلة لتحييدها. حيث يلعب الجلوتاثيون دورًا مهمًا في التحول الأحيائي الذي يحول المواد الضارة إلى مواد...
الجلوتاثيون هو ثلاثي الببتيد يتكون من الجلايسين والسيستين وحمض الجلوتاميك. ينتجه الكبد ويشارك في العديد من الوظائف البيولوجية. يلعب الجلوتاثيون دورًا في نمو الأنسجة وإصلاحها ، وكذلك في تكوين الجزيئات والبروتينات الأساسية. كما أنه يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح. تستخدم حقن الجلوتاثيون بشكل أساسي لتقليل العيوب التجميلية الطفيفة ، وتفتيح البشرة ، وتصحيح لون البشرة غير المتكافئ. يمكن أن تساعد ...
فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو ضروري لنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أجزاء الجسم. لأنه قابل للذوبان في الماء ، لا يخزنه الجسم ، لذلك من المهم الحصول على ما يكفي من فيتامين سي من مصادر الغذاء مثل الحمضيات والبروكلي والطماطم. تتمثل إحدى الوظائف الرئيسية لفيتامين سي في مساعدة الجسم على إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين مهم يستخدم في صنع الجلد والغضاريف وال...
الفوائد الخمس للكولاجين للصحة واللياقة البدنية الكولاجين هو بروتين يلعب دورًا حيويًا في صحة ولياقة أجسامنا. له فوائد عديدة ، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن ، ونمو العضلات ، وتقوية المفاصل والعظام ، وصحة الجلد ، والهضم. فيما يلي نظرة فاحصة على كل من هذه الفوائد: 1. إنقاص الوزن: الكولاجين المتحلل بالماء عالي النقاوة والبروتين هو مثبط طبيعي فعال للشهية. أظهرت الدراسات السريرية أن الشبع يمكن أن يع...
Semaglutide هو دواء ثبت أنه فعال في تعزيز فقدان الوزن لدى مرضى معينين وفي تقليل مستويات السكر في الدم وخطر الأحداث القلبية الوعائية الرئيسية مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية لدى مرضى السكري من النوع 2. Semaglutide هو ناهض يشبه الجلوكاجون الببتيد -1 (GLP-1) يعمل عن طريق زيادة إفراز الأنسولين ، وخفض كمية الجلوكاجون المنبعثة ، وتأخير إفراغ المعدة ، وتقليل الشهية. ترجع قدرة سيماجلوتيد على خفض مست...
يعتبر زيت السمك مصدرًا قيمًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية لصحة الإنسان. لقد ثبت أن لهذه الأحماض الدهنية العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب ودعم وظائف المخ. يتضمن إنتاج زيت السمك عدة خطوات لاستخراج الزيت من الأسماك وتنقيته للاستهلاك. الخطوة الأولى في إنتاج زيت السمك هي جمع المواد الخام. عادة ما يتم استخراج زيت السمك من الأسماك الزيتية مثل الأنشوجة والسردين و...
أوكتوكريلين مركب كيميائي شائع الاستخدام كمادة مضافة في المنتجات الواقية من الشمس. ومن المعروف عن قدرته على تحييد الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس وتقليل تلف الجلد من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. بالإضافة إلى خصائص الحماية من أشعة الشمس ، يحتوي الأوكتوكريلين أيضًا على خصائص مطرية يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة. أحد الأسباب التي تجعل الأوكتوكريلين مادة مضافة شائعة في منتجات الوقاية من الشمس هو ...
زيت السمك هو نوع من الزيوت المستخرجة من الأسماك الدهنية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). على الرغم من فوائده الصحية العديدة ، هناك العديد من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول استهلاك زيت السمك. الفكرة الخاطئة الأولى: الخلط بين زيت السمك وزيت كبد الحوت. زيت السمك هو مستخلص من دهون الأسماك الدهنية وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل DHA و EPA ، والتي...
الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة الهامة التي يمكن تحويلها إلى شكلين: الجلوتاثيون المختزل والجلوتاثيون المؤكسد. يلعب هذان الشكلان دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار وصحة الجسم من خلال إصلاح الخلايا التالفة وتعزيز قدرة الخلايا المضادة للأكسدة. يعد فهم الاختلافات بين الجلوتاثيون المختزل والمؤكسد أمرًا بالغ الأهمية لفهم كيفية عمل مضادات الأكسدة هذه. يتمثل أحد الاختلافات الرئيسية بين الجلوتاثيون المختز...
يُشتق زيت السمك من أنسجة الأسماك الزيتية وهو مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، بما في ذلك حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). هذه الأحماض الدهنية هي مقدمة لبعض أنواع الإيكوسانويدات المعروف عنها أنها تقلل الالتهاب في الجسم وتحسن زيادة شحوم الدم. في السنوات الأخيرة ، كان هناك قدر كبير من الجدل حول دور زيت السمك في أمراض القلب والأوعية الدموية. بينما أظهرت بعض الدراسات أن مكملات ...